В России и на востоке сауну и баню почитали в давние времена, ценят и сейчас при профилактике и лечении определенных детских заболеваний, в первую очередь органов дыхания, при ревматических и кожных заболеваниях. Дети подросткового возраста в нашей стране посещают сауны, бани наравне с родителями. На Руси, например, во времена средневековья в деревнях русскую баню посещали все люди, в том числе совсем маленькие ребятишки.
Как правило в сауну можно без боязни отправляться даже с грудничковыми малышами один раз в семь дней, при условии, что у них отсутствуют проблемы со здоровьем. Финская сауна может быть назначена малышу в качестве медицинской процедуры при простудах либо ОРЗ, повреждениях опорно-двигательного аппарата и кожных болезнях.
Если нет тяжелых болезней, в сауну и баню может ходить любой ребенок, однако только под присмотром взрослых. Прежде всего, необходимо сократить время нахождения подростка в сауне или бане, уменьшить градус в парилке, исключить верхнюю полку (для сауны), не допускать резких подъемов или падений температуры. Ни в коем случае не принуждать ребенка париться в саунах против его воли.
Маленьким деткам опасно находиться в сауне либо бане при нарушенном обмене веществ в организме, скрытых патологиях, возникших в период беременности. Турецкая баня-хамам из-за патологии нервной системы в силах вызвать возникновение приступов судороги. Не следует забывать, что может возникнуть нарушение ритмичности сокращения сердца у ребенка в русской бане. Если у подростка существуют врожденные патологии сердца, предостерегайтесь его брать в финскую сауну. Хронические заболевания мочевыводящих путей, почек, желудка, печени, и эндокринные нарушения считаются поводом для запрета посещений бани или сауны детьми. При заболеваниях кожи – лишаях, крапивницах, экземах, ходить в баню подросток сможет только после курса лечения. Для этого великолепно подойдёт недорогая, современная сауна у метро Электрозаводская. Запрещено ходить в русскую баню при судорожных припадках различной этиологии: после приобретенных перинатальных повреждений, при всех формах эпилепсии у ребенка, после повреждений и оперативных вмешательств на голове. Турецкая баня детям противопоказана при острых вирусных заболеваниях, сопровождающихся жаром. Финская сауна в Москве не рекомендуется малышам, страдающим онкологическими заболеваниями.